【度蜜月首選】大阪難波陽光之路飯店 - 大阪
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WSBL》本季孤獨求敗 國泰獲得隊史第9冠 : 第14季WSBL女子超級籃球聯賽季後賽今天在板橋體育館落幕，國泰以76比64擊敗中華電信、台元則以58比53險勝台電，兩位贏家在系列賽都以2比0勝出，國泰女籃在成軍50週年的時刻完成9連冠，林育庭榮獲冠軍賽MVP，台元則是收下季軍。 WSBL從2004年開打至今，國泰除了第5季暫時退出聯賽，包含這個賽季皆笑傲群雌，總共拿下13冠（第1-4季、第6-14季）。 國泰和電信之戰，第2節國泰在林育庭的快攻、羅蘋的外線漸漸拉開分數，上半場國泰以41比26領先。不過第3節電信一路追趕，林玉書的三分外線追成38比49，僅剩個位數差距，球隊士氣大振，接下來陽詩慧、徐千惠接力得分，電信以47比49，僅落後2分進入第4節。 眼看電信即將超前，國泰在第3節尾聲換上先發陣容，韓雅恩、鄭伊秀、林育庭、陳薇安、羅蘋等球員試圖擋住反撲，而第4節一開賽，先發5人繼續待在場上，立刻收到效果，靠著快攻和罰球，再度拉開分數。最後5分多鐘，國泰取得10分領先，奠定勝基，終場以8分之差小勝。 林育庭全場23分11籃板，她表示，剛開始打球時，家人其實是希望她專心念書，但到後來家人反而會為她加油打氣，也非常感謝大會整季的宣傳行銷。菜鳥陳薇安本季以17.9分拿下得分后，今天拿下23分7籃板。她認為，很開心第一季就能參與到球隊的連霸，「比起得分后，她更想要拿下冠軍。」 台元和台電的季軍戰，台元開局打出8比0攻勢，並在第2節拉開至雙位數領先，上半場台元以23比16領先。台元雖然一度拉開比分，不過第3節台電快攻反撲，李雅潔在籃下擦板得手，把分數追成剩下10分落後，士氣大振，接下來林芷安「騎馬射箭」壓哨球，助台電追成36比40進入第4節，讓比賽呈現拉鋸。第4節6分多鐘，台電再逼近到1分落後，而台元此時自亂陣腳，兩度在後場發球就發生失誤，所幸台元老將劉君儀在籃下進攻、穩住陣腳，台電始終欠卻臨門一腳超前，台元終場以58比53險勝。
高熱量飲食族群注意！ 「腹部肥胖」是代謝警訊 : 【健康醫療網／記者林怡亭報導】除了外觀「腹部肥胖」特徵，民眾定期的健康檢查，提早發現身體的變化顯得非常重要。民眾定期檢視每個一時段的血糖、血脂肪含量，都可以拿來參考自己是否有代謝症候群的特徵。 代謝症候群增多 小心心血管疾病 衛生福利部朴子醫院糖尿病衛教師張鳳纓表示，國民健康署統計，國內民眾每9位就有1位是潛在代謝症候群，代謝症候群是容易導致心血管疾病的危險因子，屬於一種特定的病前狀態，未來得到糖尿病、高血壓、高血脂、心臟病與腦中風的機會比一般人增加許多。 三高數值高 慢性疾病警訊 隨著年紀增長，代謝速度變緩，長期下來，如果沒有足夠的運動，體重與腰圍漸增，脂肪累積在腹部造成腹部肥胖，一旦腰圍超過80公分甚至飙過90公分以上，長時間下來，身體會逐漸累積出問題，代謝症候群的機率與風險便大幅增加，高血糖、高血壓、血脂異常，是慢性疾病發生前的警訊。 張鳳纓衛教師表示，腹部肥胖代表內臟脂肪堆積，粗腰圍代表脂肪的分布狀況，內臟脂肪多，游離的脂肪酸，會產生胰島素阻抗作用，容易導致代謝異常。原本血液中的葡萄糖會藉由胰島素進入細胞，供給細胞內能量，長期飲食失調跟缺乏運動的結果，造成高胰島素血症，長期下來會演變成糖尿病前期，血壓升高、血脂異常等情形。
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