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下面附上一則新聞讓大家了解時事
悍將羅力12日一軍先發 續給兩年輕本土投手機會 : （中央社記者謝靜雯新北10日電）中職富邦悍將隊洋投羅力，春訓時因側腹肌拉傷，沒能趕上開季，確定12日回一軍先發；近年各隊培養本土先發投手見成效，悍將還未找到穩定先發本土投手，繼續給吳世豪、陳仕朋機會。 中職富邦悍將隊洋投羅力，是球隊近年倚賴的外援戰力，但今年春訓因為側腹肌拉傷，開季二軍出發，目前為止本季二軍出賽2場，總計投8局失掉4分（2分責失分），戰績1勝1敗，防禦率2.25。 悍將隊總教練陳連宏表示，羅力二軍比賽投球局數已經拉長至5局，今天牛棚也有稍微看了一下狀況，今年為羅力效力中職第7個球季，但去年球季明顯挨轟數多，陳連宏也表示，配球模式可能需要改變一下。 中職近年各隊積極培養本土先發投手，也慢慢找出能穩定扛起先發輪值的本土投手人選，但悍將隊相對來說，本土先發投手輪值一直沒有定下，陳連宏表示，今年開季定位先發的2名年輕本土投手吳世豪、陳仕朋，雖然目前為止出賽數據並非十分突出，但還是會繼續給他們機會。 悍將隊去年季中選進具旅外資歷的投手陳品學，今天二軍出賽對Lamigo桃猿隊先發，投5局被敲4支安打，失掉1分責失分、表現不差。 陳連宏表示，陳品學在二軍主要以先發投手定位培養，也是有機會在近期上到一軍的投手，但上到一軍後長中繼是一個選項，可以補起因為本土先發投手不穩定，急需牛棚戰力的空缺。（編輯:陳俊碩）1080410
年菜健康選 小心不踩雷 : 農曆春節的年菜，民眾通常是以喜歡吃的菜色及比較價錢做選擇，市售年菜的特色不外乎是肉多蔬菜少且採用高油烹調，如佛跳牆、滷肉、炸魚、白斬雞等，再加上年節高糖點心、零食的攝取，台北市立聯合醫院中興院區營養科何宜蓁營養師呼籲三高患者在過年的飲食得格外小心，隨著健康意識抬頭，營養均衡和健康也應是大家採買時考慮的重點。 年菜健康選巧搭配： 1.注意食品包裝有無成分來源、固型物重量及食品營養標示。 2.購買通路是否為有品牌及可信度的店家。 3.單買1至2樣菜色如肉類鍋或海鮮鍋，少挑選高油脂、油炸肉類如控肉、豬腳類，自行製備蔬菜料理或添加喜歡的蔬菜至鍋物中，以增加蔬菜攝取。 4.若是套餐式的年菜組合建議拆半保存、分次料理，添加高纖蔬菜或半葷素料理，亦能達到營養均衡，減少因反覆加熱的營養素流失。 北市聯醫中興院區營養科因應過年，設計一地中海飲食為特色的鮭魚頭圍爐火鍋，地中海飲食是可降低失智症及心血管疾病保護的飲食之一，主要特色是以蔬食、全穀雜糧類、豆類為基礎；肉類以富含ω-3脂肪酸的魚類、海鮮為主，減少紅肉類的攝取。富含ω-3脂肪酸的魚種以來自寒帶的深海魚居多，以台灣在地海鮮魚種可選擇鯖魚、石斑魚、秋刀魚及牡蠣等。此鍋特點為鮭魚頭以烤或煎的方式代替以往的炸魚頭，降低湯頭的油膩，亦可避免過多油脂的攝取；減少紅肉類改以豆類豆製品及魚類海鮮代替，可以選擇毛豆仁、豆腐、魚片、牡蠣及蝦類海鮮食材；多色蔬菜攝取，可選擇海帶、菇類、洋蔥、黑木耳、番茄、紅蘿蔔、高麗菜及青花菜、茼蒿等各色蔬菜，可獲得不同的植化素並提升抗氧化能力。 營養師何宜蓁提醒，民眾過年飲食無負擔並掌握少油、少調味、高纖多蔬果的攝取原則，年菜也能吃得美味、飽足又健康。 更多新聞推薦 ● 華航9日勞資協商 機師罷工持續進行
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