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嗜手搖飲少喝水 男大生泌尿道結石纍纍 : 年輕人愛喝手搖飲料,更甚者還以手搖飲替代開水。台南市一名男大生每天至少喝三杯手搖飲,卻很少喝開水,最後泌尿道「結石纍纍」。泌尿科醫師指出,某些市售飲料過量飲用,可能會形成泌尿道結石,建議每天必須足量喝水,才能確保泌尿道健康。 (龐清廉報導) 泌尿道就像是人體下水道,經過人體代謝產生的廢物,有一部分是經由腎臟過濾後藉由尿液排出體外。因此在泌尿科醫師角度來看,要保持泌尿道健康,最好的方式就是保持液體的補充與正確排尿習慣。 台南市安南醫院泌尿科林育緯醫師表示,因為泌尿道結石疼痛就醫的這名男大生,平日就是把手搖飲當成開水來喝,但這是錯誤的補充水份方法,因為市售飲料某些含磷酸鹽、咖啡因,會增加尿液鈣質的排出,茶類飲料含有少量草酸,這些可能都跟泌尿道結石形成有關,還好男大生經吃藥治療後,結石已經順利排出。另外,市面上含糖飲料,不但會讓人越喝越渴,而且更與肥胖、代謝症候群、心血管疾病相關,不可輕忽。 林育緯醫師說,喝水其實也是一門學問,通常是建議一天約喝1500cc至2500cc,但還是要視個人因素與健康狀況而定。舉個例來說,如果是在炎炎酷熱夏天或是劇烈運動後大量流汗,就要多補充一些水分。比較簡單的做法就是看尿液的顏色,如果顏色很深很濃,代表水分不足,通常是建議尿液顏色越淡越好。 醫師強調,泌尿道感染除了水分補充不夠,另外也與長時間憋尿、衛生習慣不良、免疫力不好等相關,尤其是女性因為先天尿道較男性短,較容易有泌尿道感染,所以遠離泌尿道感染最好的方式就是多喝水、規律排尿及減少熬夜等。
受暖冬影響 今年首例本土登革熱病例在高雄 : 疾病管制署公布國內2019年首例本土登革熱確定病例,疾管署表示,高雄市前鎮區興邦里20多歲女性2月1日出現發燒、頭痛、肌肉痠痛及關節痛等症狀,之後前往診所就醫並診斷疑似感冒,2日又因症狀未緩解再度前往醫院就醫。就醫後發現是登革熱NS1快篩陽性,經通報檢驗確診感染登革病毒第二型,目前個案住院防蚊隔離中。 疾管署表示,由於1月9日高雄市前鎮區興邦里有確診1位泰國境外移入登革熱第二型個案,與本例個案居住地距離143公尺,且個案潛伏期間無國外旅遊史,平時活動地以住家及工作地為主,同住接觸者均無疑似症狀,不排除為境外移入而造成的本土感染。 為避免疫情傳播,衛生單位已完成個案住家噴藥作業及召開前進指揮會議進行社區緊急防治,後續將持續針對個案活動地周邊進行疫情調查、孳生源清除及衛教等防治工作。 疾管署指出,今年截至2月3日國內共計1例登革熱本土病例;另有34例境外移入病例,其中越南9例、印尼8例、菲律賓7例、柬埔寨5例、泰國及馬來西亞各2例、馬爾地夫1例。 此外,2018年國內共183例本土病例,350例境外移入病例。泰國2018年累計報告約87,000例,其中113例死亡,病例數較2017年(52,048例)增加近7成;今年截至1月21日,泰國77省中70個省累計報告約1,700例,1人死亡,發病率以中部佛統府(Nakornpathom)為最高。 疾管署也提醒今年為暖冬,有利於斑蚊蟲孳生,民眾在戶外活動時應注意作好防蚊措施,主動清除戶內外環境積水容器。 另外,春節期間計劃前往登革熱流行疫情國家民眾,疾管署也提醒,務必作好防蚊,返國後如有發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等症狀,應儘速就醫,主動告知近期旅遊活動史;醫療院所如遇有疑似感染個案請及早通報,以利衛生單位採取後續防治措施。 更多上報內容: 買年花、吃方形粽和出外踏青 不一樣的越南春節過年習俗 《大家論壇》利益視角:數位身分識別是雙面刃 降低風險可帶來極大利益 蔡總統春節全台走透透發福袋 除夕邀史明圍爐法鼓山撞鐘祈福
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